Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a abordar: Problemas para realizar cambios de dirección y el equilibrio dinámico.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una breve actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Explicación de los patrones básicos de movimiento (correr, saltar, girar, etc.) y su importancia en el desarrollo de habilidades motrices.


• Práctica y exploración de los patrones básicos de movimiento en diferentes espacios (interior y exterior del aula).


• Reflexión y cierre de la sesión.

Sesión 2:

• Repaso de los patrones básicos de movimiento trabajados en la sesión anterior.


• Introducción del concepto de cambios de dirección y su importancia en el equilibrio dinámico.


• Realización de juegos y actividades que requieran cambios de dirección para fomentar el equilibrio dinámico.


• Observación y análisis de los alumnos durante la realización de las actividades.


• Reflexión y cierre de la sesión.

Sesión 3:

• Repaso de los conceptos de patrones básicos de movimiento y cambios de dirección.


• Introducción de diversos objetos (pelotas, aros, conos, etc.) para trabajar el conocimiento de sí a través de la exploración de los diferentes espacios, el tiempo y los objetos.


• Realización de actividades que requieran el uso de los objetos para practicar los patrones básicos de movimiento y los cambios de dire