Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

GABRIELA JAZMIN RAMIREZ
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y actividad física.


Objetivo: Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos.



  • Presentar el tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y actividad física.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los que no lo son.

  • Promover la reflexión sobre las consecuencias del consumo de alimentos no saludables en el organismo.


Sesión 2: Investigación sobre los alimentos saludables y no saludables.



  • Brindar materiales de consulta (libros, internet, etc.) para que los estudiantes investiguen sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y los riesgos de consumir alimentos no saludables.

  • Fomentar la participación activa y la indagación de los alumnos a través de preguntas orientadoras.

  • Realizar una puesta en común con los hallazgos de la investigación.


Sesión 3: Comparación de alimentos saludables y no saludables.



  • Organizar una actividad práctica donde los alumnos comparen los nutrientes y características de alimentos saludables y no saludables.

  • Fomentar el pensamiento crítico al analizar las diferencias entre ambos tipos de alimentos.

  • Realizar una tab