Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión

Problema a atender: Tablas rítmicas

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que los alumnos conocen.


• Ejercicio de calentamiento físico para preparar el cuerpo.


• Realizar una actividad lúdica que promueva la colaboración y el trabajo en equipo, como un juego de relevos o una coreografía de baile.


• Reflexión final sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria.

Sesión 2:

• Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.


• Presentación de diferentes ejemplos de tablas rítmicas.


• Explicación de los beneficios de practicar tablas rítmicas, tanto a nivel físico como emocional.


• Realizar una actividad de exploración de diferentes movimientos rítmicos, como saltos, giros, y coordinación de brazos y piernas.


• Reflexión final sobre las habilidades y destrezas motrices requeridas para practicar tablas rítmicas.

Sesión 3:

• Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.


• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de diseñar una tabla rítmica sencilla.


• Cada grupo deberá practicar su tabla rítmica y ensayarla para presentarla al resto de la clase.


• Realizar una presentación de las diferentes tablas rítmicas creadas por los grupos.


• Reflexión final sobre el proceso de trabajar en equipo y