Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos presentan problemas con su lateralidad y conocimiento de las capacidades físicas, falta de fuerza y resistencia.

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Presentación (5 minutos): Dar la bienvenida a los alumnos y explicar el objetivo de la clase.


2. Dinámica de integración (10 minutos): Realizar una actividad lúdica que promueva la inclusión y el trabajo en equipo.


3. Introducción al tema (10 minutos): Explicar qué son las capacidades, habilidades y destrezas motrices, y su importancia para una vida saludable.


4. Actividad práctica (15 minutos): Realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento para activar el cuerpo y evitar lesiones.


5. Desarrollo del tema (15 minutos): Realizar actividades que permitan a los alumnos explorar y descubrir diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices, como correr, saltar, lanzar, etc.


6. Aplicación (10 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una tarea de servicio que involucre el uso de las capacidades motrices desarrolladas, como ayudar a organizar una actividad deportiva en la escuela.


7. Reflexión y cierre (10 minutos): Pedir a los alumnos que compartan sus experiencias y reflexionen sobre lo aprendido. Resaltar la importancia de aplicar estas capacidades en beneficio propio y de los demás.

Sesión 2:

1. Repaso (5 minutos): Recordar brevemente lo aprend