Alimentación saludable: El Plato del Bien Comer y prácticas culturales para favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Teresa de Jesús Velázquez
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase


Tema: Alimentación saludable: El Plato del Bien Comer y prácticas culturales para favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.


Grado: 3º de Primaria


Objetivo: Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Secuencia Didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  1. Introducción (10 minutos):



    • Saludo a los alumnos y motivación sobre la importancia de una alimentación saludable.

    • Presentación del objetivo de la clase.



  2. Actividad de indagación (25 minutos):



    • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.

    • Entregar a cada grupo imágenes de alimentos variados.

    • Los grupos deberán investigar y clasificar los alimentos según los grupos del Plato del Bien Comer.

    • Los grupos compartirán sus clasificaciones con el resto de la clase y se hará una discusión en conjunto.



  3. Reflexión y cierre (10 minutos):



    • Los alumnos realizarán una reflexión individual sobre la importancia de consumir alimentos variados y equilibrados.

    • Compartirán sus reflexiones y se resaltarán las ideas principales.

    • Recordatorio del objetivo de la siguiente sesión.




Sesión 2 (45 minutos):



  1. Recapitulación (10 minutos):



    • Breve recordatorio de la sesión anterior y del objetivo de la clase.



  2. Actividad de investigación (25 minutos):



    • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.

    • Cada grupo investigará prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.

    • Los