Estilos de vida activos y saludables

Bernardino Alejandro
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)


Objetivo: Introducir a los alumnos en el tema de estilos de vida activos y saludables.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Iniciar la clase explicando qué son los estilos de vida activos y saludables y por qué son importantes para nuestra salud.

  2. Actividad grupal: Realizar una lluvia de ideas sobre actividades físicas que los alumnos conocen y que consideran saludables.

  3. Actividad individual: Pedir a los alumnos que dibujen o escriban sobre una actividad física que les gusta realizar y que consideren saludable.

  4. Puesta en común: Invitar a algunos alumnos a compartir su dibujo o escritura y explicar por qué consideran esa actividad saludable.


Sesión 2: Explorando diferentes juegos (45 minutos)


Objetivo: Fomentar la participación de los alumnos en diferentes juegos que promuevan una vida activa y saludable.


Actividades:



  1. Presentación de juegos: Mostrar a los alumnos diferentes juegos que promuevan el movimiento y la actividad física, como el juego de la soga, el juego de las sillas musicales, etc.

  2. Práctica de juegos: Dividir a los alumnos en grupos y permitirles jugar a diferentes juegos en el aula o en el patio.

  3. Reflexión grupal: Al finalizar los juegos, realizar una reflexión grupal sobre cómo se sintieron al participar en los juegos y qué beneficios creen que aportan a su salud.


Sesión 3: Relación entre actividad física y salud (45 minutos)


Objetivo: Comprender la relación entre la actividad física y la salud.


Actividades:



  1. Presentación de información: Explicar a los alumnos de manera sencilla cómo la actividad física contribuye a mantener un