Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Nivel: Secundaria 3º
Objetivo: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Mejora de la alimentación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema y al problema: Mejora de la alimentación.


• Presentación del objetivo de la clase y su importancia para una vida saludable.


• Reflexión en grupo sobre la relación entre la alimentación y las capacidades motrices.


• Actividad práctica: Realización de una encuesta sobre los hábitos alimenticios de los alumnos y análisis de los resultados.


• Discusión en grupo sobre cómo mejorar los hábitos alimenticios y su impacto en las habilidades motrices.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Presentación de ejercicios y actividades físicas que promueven el desarrollo de capacidades motrices.


• Práctica de diferentes ejercicios y actividades en grupos pequeños.


• Observación y retroalimentación del desempeño de los alumnos en las actividades.


• Discusión en grupo sobre los beneficios de realizar ejercicio físico regularmente y su relación con la autonomía motriz.

Sesión 3:

• Repaso de las sesiones anteriores y recordatorio del objetivo de la clase.


• Presentación de la importancia de la igualdad de género en el desarrollo de habilidades motrices.


• Actividad práctica: Realización de una dinámica de juegos y ejercicios que promueva la participación equitativa de t