Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Diana guadalupe Montero
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Secuencia didáctica: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.


Metodología: Aprendizaje servicio


Disciplinas: Ciencias Naturales y Educación para la Salud


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Sesión 1:
Tema: Introducción a la alimentación saludable y sus beneficios



  • Presentación del tema y motivación mediante una breve charla sobre la importancia de comer alimentos saludables para nuestro cuerpo.

  • Realización de una lluvia de ideas para conocer los conocimientos previos de los alumnos sobre el tema.

  • Conversación sobre los problemas de salud ocasionados por una mala alimentación que afectan a los alumnos del plantel escolar.

  • Presentación de imágenes o videos que muestren la diferencia entre alimentos saludables y no saludables.

  • Asignación de la tarea para la siguiente sesión: investigar y traer ejemplos de alimentos saludables y no saludables.


Sesión 2:
Tema: Clasificación de alimentos saludables y no saludables



  • Revisión de la tarea asignada, compartiendo los ejemplos de alimentos saludables y no saludables que los alumnos trajeron.

  • Organización de los alimentos en dos grupos: saludables y no saludables, usando tarjetas o imanes.

  • Discusión en pequeños grupos sobre las consecuencias de consumir alimentos no saludables.

  • Realización de una actividad práctica, como la preparación de un "plato saludable" utilizando imágenes o recortes de revistas y pegándolos en un papel.


Sesión 3:
Tema: Beneficios de una alimentac