Capacidades, habilidades y destrezas motrices - Desarrollo y estímulo del atletismo

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices - Desarrollo y estímulo del atletismo

Metodología: Aprendizaje servicio

Nivel educativo: Secundaria 1º

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Sesión 1: Introducción al atletismo (45 minutos)

• Inicio (5 minutos): Presentación del tema y objetivo de la clase. Explicar la importancia del atletismo como actividad física y deporte inclusivo.


• Desarrollo (30 minutos):
  
  
  1. Actividad de calentamiento: Realizar una serie de ejercicios de estiramiento y movilidad articular para preparar el cuerpo.
  
  
  2. Presentación teórica: Explicar las diferentes disciplinas del atletismo (carrera, salto y lanzamiento) y sus características principales.
  
  
  3. Demostración práctica: Realizar una demostración de cada disciplina del atletismo para que los alumnos puedan observar y comprender mejor.
  
  
  
  


• Cierre (10 minutos):
  
  
  1. Reflexión grupal: Preguntar a los alumnos sobre lo aprendido en la clase y cómo creen que pueden aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices en su vida diaria.
  
  
  2. Tarea para la siguiente sesión: Investigar sobre un atleta destacado y preparar una breve presentación para compartir en la siguiente clase.
  
  
  
  

Sesión 2: Práctica y aplicación del atletismo (45 minutos)

• Inicio (5 minutos): Recordar el objetivo de la clase anterior y presentar brevemente los atletas destacados investigados por los alumnos.


• Desarrollo (30 minutos):
  
  
  1. Práctica de las disciplinas del atletismo: Organizar diferentes estaciones de práctica donde los alumnos puedan