Estilos de vida activos y saludables

Blanca Natividad Rosales
Primaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Introducción al tema


Objetivo: Reconocer la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludar a los alumnos y hacer una breve introducción sobre el tema.

    • Realizar una lluvia de ideas preguntando a los alumnos qué entienden por un estilo de vida activo y saludable.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Explicar en qué consiste un estilo de vida activo y saludable.

    • Presentar ejemplos de actividades físicas y hábitos saludables que se pueden incorporar en la vida diaria.

    • Mostrar imágenes y vídeos que ilustren estos conceptos.

    • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen qué actividades realizan en su día a día que fomentan una vida activa y saludable.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Hacer una reflexión final sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

    • Preguntar a los alumnos si tienen alguna idea de cómo fomentar estos hábitos en su entorno.




Sesión 2: Actividades lúdicas y expresivas


Objetivo: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana de una vida activa y saludable.


Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior y la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentar diferentes actividades lúdicas y expresivas que fomenten una vida activa y saludable, como juegos al aire libre, baile, yoga, entre otros.

    • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos participen activamente e