Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.
Edgar Manuel- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.
Grado: 6º de Primaria
Objetivo de aprendizaje (PDA): Establecer relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analizar las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología: Aprendizaje por indagación.
Duración de cada sesión: 45 minutos.
Secuencia didáctica:
Sesión 1:
Título: Conociendo la alimentación saludable
Actividades:
- Introducción al tema: discusión en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable y los problemas asociados al consumo excesivo de alimentos ultraprocesados.
- Actividad de indagación: los alumnos investigarán en grupos pequeños las características de una dieta correcta y los diferentes grupos de alimentos que la componen.
- Puesta en común: cada grupo compartirá su investigación y se hará una lista en el pizarrón de las características de una dieta saludable.
Sesión 2:
Título: Identificando riesgos y costumbres de la comunidad
Actividades:
- Repaso de la sesión anterior: se recordarán las características de una dieta saludable.
- Actividad de investigación: los alumnos investigarán en grupos pequeños los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y las costumbres alimentarias de su comunidad.
- Puesta en común: cada grupo compartirá sus hallazgos y se discutirán las costumbres alimentarias de la comunidad, analizando su impacto en la salud.
Sesión 3:
Título: Problemas asoc