Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros) y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con su contexto y las prácticas socioculturales.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos (45 minutos)

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Lluvia de ideas: Los alumnos expresarán lo que conocen sobre el tema y se anotarán en el pizarrón.


• Formación de grupos de trabajo: Se organizarán grupos de 4 o 5 alumnos para realizar actividades colaborativas durante las siguientes sesiones.


• Primer acercamiento a los alimentos saludables: Se les mostrarán imágenes de diferentes alimentos saludables y se les invitará a comentar cuáles conocen y cuáles han probado.

Sesión 2: Investigación de alimentos saludables (45 minutos)

• Planteamiento del problema: ¿Qué alimentos saludables se producen localmente y se consumen en nuestro contexto?


• Trabajo en grupo: Cada grupo investigará sobre un tipo de alimento saludable (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros) y recopilará información sobre su producción local y los momentos del año en los que se consumen más. Utilizarán libros, internet y otros recursos disponibles.


• Registro de la información: Los grupos deberán registrar la información obtenida en un cuadro o esquem