Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Tema: Alimentación saludable

Nivel: Primaria 4º

Objetivo PDA: Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: hábitos saludables y su importancia en el bienestar de los seres vivos.


• Diálogo inicial sobre los alimentos que conocen y su clasificación (saludables y chatarras).


• Actividad: realizar una lista de alimentos saludables y chatarras en una cartulina.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de una alimentación equilibrada y los beneficios para la salud.


• Asignación de tareas: investigar en casa sobre los beneficios de los alimentos saludables.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de las investigaciones realizadas.


• Actividad: juego de clasificación de alimentos en saludables y chatarras.


• Análisis de los resultados y discusión sobre las diferencias entre ambos grupos.


• Actividad grupal: diseñar un afiche con imágenes de alimentos saludables y chatarras.


• Socialización de los afiches y exposición en el aula.

Sesión 3:

• Reflexión sobre la importancia de una alimentación saludable en el contexto escolar.


• Actividad: visita a la cafetería escolar para identificar los alimentos disponibles y su clasificación.


• Entrevista a los encargados de la cafetería para conocer su perspectiva sobre la alimentación saludable en la escuela.


• Elaboración de una lista de sugerencias para mejorar la oferta de alimentos saludables en la caf