Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender de manera interdisciplinar: Discriminación

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices y su importancia en la vida saludable e inclusiva.


• Explicación del concepto de discriminación y su impacto en las personas que la sufren.


• Realización de una actividad grupal para reflexionar sobre las consecuencias de la discriminación y la importancia de la inclusión.

Sesión 2 (45 minutos):

• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo para la actividad física.


• División de los alumnos en parejas o grupos pequeños.


• Desarrollo de actividades motrices que promuevan la cooperación y el trabajo en equipo, fomentando la integración y la inclusión.

Sesión 3 (45 minutos):

• Introducción de diferentes juegos y deportes que permitan a los alumnos explorar y desarrollar sus habilidades motrices.


• Realización de actividades lúdicas donde se promueva la igualdad de oportunidades y se evite cualquier forma de discriminación.

Sesión 4 (45 minutos):

• Conformación de equipos mixtos para la realización de una competencia deportiva o juego cooperativo.


• Reflexión sobre la importancia de valorar las capacidades individuales y promover un ambiente inclusivo en el deporte y en la vida cotidiana.

Sesión 5 (45 minutos):

• Presentación de testimonios de personas que han experimentado la discriminación y cómo han superado