Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de la alimentación inadecuada y no equilibrada de los niños para su edad.

Secuencia didáctica en 5 sesiones de 45 minutos cada una:

Sesión 1:

• Introducción al tema de la alimentación saludable.


• Presentación del problema de la alimentación inadecuada y no equilibrada de los niños.


• Realización de una actividad de reflexión sobre los alimentos que los niños consumen y su impacto en la salud.


• Discusión en grupo sobre las consecuencias de una alimentación no saludable.


• Asignación de tareas para investigar sobre alimentos y bebidas saludables.

Sesión 2:

• Exposición de los alumnos sobre los resultados de su investigación.


• Realización de una actividad práctica para identificar alimentos saludables y no saludables.


• Análisis de los diferentes alimentos y bebidas mencionados por los alumnos.


• Elaboración de un listado de alimentos y bebidas recomendadas para una dieta equilibrada.

Sesión 3:

• Charla de un experto en nutrición sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos deben planificar un menú saludable para un día completo.


• Presentación de los menús elaborados por los alumnos y discusión en grupo sobre su contenido nutricional.

Sesión 4:

• Visita a una tienda de alimentos saludables.


• Observación de