Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

monica trujillo
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):


Objetivo: Los alumnos reconocerán la importancia de consumir alimentos saludables, beber agua potable y realizar actividad física para mantener una vida saludable.



  1. Inicio (10 minutos):



  • Se realizará una lluvia de ideas con los alumnos, preguntándoles qué creen que significa tener una vida saludable.

  • Se formarán equipos de trabajo y se les entregará una hoja de papel para que escriban todo lo que consideren necesario para tener una vida saludable.



  1. Desarrollo (25 minutos):



  • Se les presentará a los alumnos una presentación de diapositivas que explique los beneficios del consumo de alimentos saludables, del agua potable y de la práctica de actividad física.

  • Se realizará una actividad práctica en la que los alumnos clasificarán diferentes alimentos en saludables y no saludables.

  • Se les mostrarán imágenes de diferentes actividades físicas y se les pedirá que las clasifiquen en actividades de bajo, medio y alto impacto.



  1. Cierre (10 minutos):



  • Se formarán equipos de trabajo y se les pedirá a los alumnos que realicen una lista de alimentos saludables que les gusten.

  • Cada equipo compartirá su lista y se hará una lista general en el pizarrón.


Sesión 2 (45 minutos):


Objetivo: Los alumnos representarán el tipo y la cantidad de alimentos que consumen en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.



  1. Inicio (10 minutos):



  • Se les recordará a los alumnos lo aprendido en la sesión anterior sobre la importancia de consumir alimentos saludables, beber agua potable y realizar actividad física.

  • Se les preguntará cómo creen que se relaciona su consumo de alimentos y actividad física c