Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: "La importancia de una alimentación saludable".


• Diálogo con los alumnos sobre los alimentos que consumen diariamente.


• Actividad: Juego de clasificación de alimentos en saludables y no saludables.


• Reflexión final y cierre de la sesión.

Sesión 2:

• Introducción del problema: "Los niños consumen alimentos no saludables".


• Actividad: Investigación en grupos sobre los alimentos no saludables más consumidos por los niños.


• Elaboración de carteles informativos con alternativas saludables.


• Presentación de los carteles al resto de la clase.


• Reflexión final y cierre de la sesión.

Sesión 3:

• Visita a una tienda cercana al colegio.


• Observación y análisis de los alimentos disponibles.


• Identificación de los alimentos saludables y no saludables presentes en la tienda.


• Elaboración de una lista de compras saludables.


• Reflexión final y cierre de la sesión.

Sesión 4:

• Preparación de un desayuno saludable en clase.


• Clasificación de los alimentos que se utilizan en el desayuno según su beneficio para la salud.


• Reflexión sobre la importancia de comenzar el día con una alimentación saludable.


• Degustación del desayuno preparado.


• Reflexión final y cierre de la sesión.

Sesión