Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Que alumnas y alumnos se reconozcan, aprendan a través del movimiento y que su cuerpo responde para resolver problemas motrices.

Enfoque: Inclusión y Pensamiento crítico

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (5 minutos):

• Presentar el problema a los alumnos: ¿Cómo podemos utilizar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices para resolver problemas y aprender a través del movimiento?


• Explicar la importancia de reconocer y utilizar nuestro cuerpo como herramienta de aprendizaje.

Desarrollo (30 minutos):

• Realizar una actividad de calentamiento físico, como estiramientos y ejercicios de coordinación motriz.


• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles una serie de retos motrices, como saltar obstáculos, equilibrarse en una cuerda, lanzar y atrapar objetos, etc.


• Los alumnos deberán resolver los retos utilizando sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, trabajando en equipo y ayudándose mutuamente.

Reflexión (10 minutos):

• Promover una reflexión sobre la experiencia: ¿Qué capacidades, habilidades y destrezas motrices hemos utilizado? ¿Cómo nos hemos sentido al resolver los retos? ¿Cómo podemos aplicar lo aprendido en otras áreas de nuestra vida?

Sesión 2:

Revisión (5 minutos):

• Recordar brevemente lo trabajado en la sesión anterior y cómo se relaciona con el objetivo y el problema a atender.

Desarrollo (30 minutos)