Alimentación saludable - Aprendizaje por indagación

Elsa Reyes
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable - Aprendizaje por indagación


Objetivo: Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Sesión 1: Introducción al tema
Duración: 45 minutos



  • Presentación del tema: Importancia de una alimentación saludable.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre qué alimentos consideran saludables.

  • Explicar a los alumnos el concepto de una alimentación higiénica y variada.

  • Mostrar el Plato del Bien Comer y explicar las diferentes categorías de alimentos.

  • Promover una reflexión sobre la importancia de consumir alimentos de cada grupo.

  • Asignar una tarea para que los alumnos investiguen sobre la función de cada grupo de alimentos en el cuerpo.


Sesión 2: Investigación sobre los grupos de alimentos
Duración: 45 minutos



  • Revisar las tareas realizadas por los alumnos y compartir la información recopilada.

  • Organizar a los alumnos en grupos y asignar a cada grupo un grupo de alimentos para investigar.

  • Proporcionar recursos como libros y materiales digitales para realizar la investigación.

  • Cada grupo deberá presentar sus hallazgos y realizar una breve exposición sobre la importancia de su grupo de alimentos en el cuerpo.


Sesión 3: Prácticas culturales y alimentación saludable
Duración: 45 minutos



  • Presentar a los alumnos diferentes prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.

  • Realizar una actividad en la que los alumnos identifiquen prácticas culturales de su comunidad relacionadas con la al