Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Plan de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Objetivo: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Introducción: Presentar el tema de la importancia de cuidar la salud y explicar los riesgos de enfermedades como obesidad, diabetes, hipertensión, etc.


• Actividad 1: Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre qué acciones podrían ayudar a cuidar la salud y disminuir los riesgos de enfermedades.


• Actividad 2: Organizar a los estudiantes en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre una enfermedad relacionada con la falta de actividad física y una actividad motriz o recreativa que podría ayudar a prevenirla.


• Cierre: Compartir las investigaciones en grupo y destacar la importancia de las actividades motrices y recreativas para cuidar la salud.

Sesión 2 (45 minutos)

• Recordatorio del tema anterior: Repasar brevemente las enfermedades relacionadas con la falta de actividad física y las actividades motrices y recreativas que podrían ayudar a prevenirlas.


• Actividad 1: Realizar una actividad motriz en grupo, como una sesión de ejercicios aeróbicos o una mini competencia deportiva, en la que los estudiantes podrán experimentar los beneficios de la actividad física.


• Actividad 2: Reflexión en grupo sobre la experiencia vivida y cómo se sintieron física y emocionalmente después de la actividad.


• Cierre: Destacar la importancia de realizar actividades motrices de forma regular para mantener una vida saludable.

Sesión 3