Alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Título de la clase: Alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo principal: Reconocer, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identificar los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Contexto sociocultural: Preescolar 1º

Duración de cada sesión: 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción del tema: Presentación de imágenes de alimentos y bebidas saludables y no saludables. Se les pide a los alumnos que identifiquen cuáles son saludables y cuáles no.


• Actividad de reflexión: Se les pregunta a los alumnos sobre los alimentos y bebidas que consumen en su hogar y se les invita a compartir sus experiencias.


• Aprendizaje servicio: Se propone a los alumnos que realicen un dibujo de su comida favorita saludable y otro de su comida favorita no saludable. Estos dibujos se utilizarán en la siguiente sesión.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior: Se muestran los dibujos realizados por los alumnos y se realiza una breve discusión sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.


• Aprendizaje servicio: Se invita a los alumnos a crear un mural con los dibujos realizados por ellos, clasificándolos en alimentos y bebidas saludables y no saludables.


• Actividad práctica: Se les proporciona a los alumnos diferentes alimentos y bebidas para que los clasifiquen en saludables y no saludables.

Sesión 3:

• Reflexión sobre la sesión anterior: Se realiza una discusión sobre las dificultades o dudas que tuvieron los alumnos al clasificar los alimentos y bebidas.


• Aprendizaje servicio: Se propone a los alumnos que realicen una encuesta en sus hogares so