Introducción a las capacidades y habilidades motrices
Sein Sánchez- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Introducción a las capacidades y habilidades motrices
Tiempo: 45 minutos
Objetivo de la sesión: Introducir a los alumnos en el tema de las capacidades y habilidades motrices, generando conciencia sobre su importancia y fomentando una actitud positiva hacia el movimiento y la actividad física.
Actividades:
Inicio (10 minutos): Comenzar la clase con una breve charla sobre la importancia de tener habilidades motrices y cómo estas pueden influir en la vida diaria. Preguntar a los alumnos si conocen ejemplos de habilidades motrices y cómo las utilizan en su vida cotidiana.
Actividad principal (30 minutos): Organizar a los alumnos en grupos y entregarles una lista de diversas habilidades motrices, como correr, saltar, lanzar, equilibrar, etc. Cada grupo deberá elegir una habilidad y crear una situación de juego o reto en la que se utilice dicha habilidad. Los alumnos deberán explicar las reglas del juego o reto a sus compañeros y participar activamente en la actividad.
Cierre (5 minutos): Reflexionar en grupo sobre la importancia de las habilidades motrices y cómo estas pueden ser utilizadas en situaciones de juego. Destacar la importancia de practicar y mejorar estas habilidades para favorecer la disponibilidad corporal.
Sesión 2: Desarrollo de capacidades motrices a través de juegos
Tiempo: 45 minutos
Objetivo de la sesión: Desarrollar y mejorar las habilidades motrices de los alumnos a través de juegos y actividades lúdicas, fomentando la participación activa y la diversión.
Actividades:
- Inicio (10 minutos): Realizar un calentamiento físico, utilizando movimientos que impliquen diversas habilidades motrices, como estiramientos, saltos, carreras,