Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Plan de clase

Planeación de clase: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Tema: Incremento de la condición física y su relación con el bienestar

Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo PDA: Analizar el incremento de la condición física a través de actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar sobre su relación con el bienestar.

Problema interdisciplinario a atender: Incremento de los casos de ansiedad como efecto psicológico de la pandemia.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Explicar a los alumnos la importancia de la condición física y su relación con el bienestar.


• Actividad: Realizar una encuesta sobre los hábitos de actividad física de los alumnos durante la pandemia.


• Reflexión: Analizar los resultados de la encuesta y discutir sobre la relación entre la actividad física y la ansiedad.

Sesión 2:

• Presentación de actividades recreativas: Mostrar a los alumnos diferentes actividades recreativas que pueden realizar para incrementar su condición física.


• Actividad: Organizar un juego de relevos en el patio de la escuela, donde los alumnos puedan participar y experimentar el aumento de su condición física.


• Reflexión: Reflexionar sobre los beneficios de las actividades recreativas para la condición física y el bienestar emocional.

Sesión 3:

• Iniciación deportiva: Introducir a los alumnos en diferentes deportes y explicarles los beneficios de practicarlos.


• Actividad: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un deporte para que lo practiquen durante la sesión.


• Reflexión: Reflexionar sobre la importancia de la iniciación deportiva en e