Introducción al consumo de alimentos y bebidas saludables

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al consumo de alimentos y bebidas saludables (10 minutos)

• Inicio: Saludar a los alumnos y comentarles que hoy vamos a aprender sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.


• Actividad: Presentar imágenes de diferentes alimentos y bebidas saludables, y pedir a los alumnos que nombren aquellos que conocen. Luego, preguntarles si han probado alguno de esos alimentos y si les gustan.


• Conversación: Iniciar una conversación sobre la importancia de comer alimentos saludables para crecer fuertes y sanos. Preguntar a los alumnos qué alimentos y bebidas consumen en su comunidad y cuáles creen que son saludables.

Sesión 2: Exploración de aromas y texturas de alimentos y bebidas (15 minutos)

• Actividad: Preparar una mesa con diferentes alimentos y bebidas saludables. Pedir a los alumnos que se acerquen y exploren los aromas, colores, texturas y sabores de cada producto.


• Conversación: Conversar sobre las experiencias de los alumnos al explorar los alimentos y bebidas. Preguntarles cuáles fueron sus favoritos y por qué les gustaron.

Sesión 3: Identificación de alimentos y bebidas saludables (15 minutos)

• Actividad: Presentar imágenes de diferentes alimentos y bebidas saludables y no saludables. Pedir a los alumnos que identifiquen cuáles son saludables y cuáles no.


• Conversación: Conversar sobre las elecciones que hicieron los alumnos y por qué consideran que esos productos son saludables o no saludables. Explicarles brevemente los beneficios de consumir alimentos y bebidas saludables.

Sesión 4: Medidas de seguridad e higiene en el consumo de alimentos y bebidas (10 minutos)

• Actividad: Mostrar imágenes sobre las formas adecua