Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo: Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Falta de hábitos de alimentación y consumo de alimentos y bebidas industrializadas

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Vida saludable y la importancia del consumo de alimentos y bebidas nutritivas.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen habitualmente y qué tan saludables son.


• Aprendizaje servicio: Investigar en casa sobre alimentos y bebidas saludables y no saludables que se consumen en su comunidad.

Sesión 2:

• Socialización de la investigación realizada en casa.


• Actividad: Juego de clasificación de alimentos y bebidas saludables y no saludables.


• Aprendizaje servicio: Crear un cartel o folleto informativo sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas nutritivas para la salud y los beneficios que aportan.

Sesión 3:

• Presentación de los carteles o folletos creados por los alumnos.


• Actividad: Realizar una "feria de la salud" en la escuela, donde los alumnos expongan sus carteles y folletos para concientizar a otros compañeros y padres de familia sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Aprendizaje servicio: Invitar a un nutricionista o profesional de la salud para que brinde una charla sobre la importancia de una alimentación saludable y responda preguntas de los alumnos.

Sesión 4:

• Reflexión sobre la cha