Alimentación Saludable en Primaria 3º

Jacqueline
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación Saludable en Primaria 3º


Sesión 1 (45 minutos)


Objetivo de aprendizaje: Los alumnos serán capaces de identificar los grupos de alimentos y comprender la importancia de una alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer.


Secuencia didáctica:


Introducción (10 minutos):



  1. Iniciar la clase explicando a los alumnos la importancia de tener hábitos alimenticios saludables.

  2. Plantear el problema: "¿Conocen los grupos de alimentos que deben incluir en su alimentación diaria?".

  3. Realizar una lluvia de ideas para que los alumnos mencionen los diferentes alimentos que conocen.


Desarrollo (25 minutos):



  1. Presentar el Plato del Bien Comer y explicar cada uno de los grupos de alimentos que lo componen (frutas y verduras, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal).

  2. Mostrar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen en el grupo correspondiente.

  3. Promover el diálogo y el intercambio de ideas entre los alumnos sobre la importancia de consumir alimentos de cada grupo y cómo contribuyen a nuestra salud.


Cierre (10 minutos):



  1. Reflexionar en grupo sobre la información aprendida y cómo pueden aplicarla en su día a día.

  2. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos dibujen y coloreen su propio plato del bien comer, incluyendo los alimentos que más les gusta y que pertenezcan a los diferentes grupos.

  3. Compartir en grupo los platos elaborados y comentar las elecciones de alimentos realizadas por cada alumno.


Sesión 2 (45 minutos)


Objetivo de aprendizaje: Los alumnos serán capaces de tomar decisiones encaminadas a favorecer una alimentación saludable, considerando la ec