Introducción a los estilos de vida activos y saludables

Lupita Castro
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

SESIÓN 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión (PDA): Comprender la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable para promover el bienestar personal y grupal.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y presentación de la clase.

    • Realización de una actividad de calentamiento físico para activar el cuerpo, como saltar a la cuerda o hacer ejercicios de estiramiento.

    • Presentación del tema: estilos de vida activos y saludables.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Explicación de los conceptos de estilo de vida activo y saludable.

    • Reflexión y discusión grupal sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

    • Presentación de ejemplos de actividades físicas y hábitos saludables.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Resumen de los conceptos principales aprendidos durante la sesión.

    • Asignación de tareas para la próxima sesión: investigar y traer ejemplos de actividades físicas y hábitos saludables que se pueden realizar en la escuela.




SESIÓN 2:
Tema: Organización de juegos y actividades físicas para promover la vida saludable
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión (PDA): Planificar y organizar juegos y actividades físicas para promover un estilo de vida activo y saludable.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Repaso del tema de la sesión anterior.

    • Presentación de los ejemplos de actividades físicas y hábitos saludables que los alumnos investigaron.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Discusión y análisis de los ejemplos de actividades físicas y hábitos saludables presentados por los alumnos.

    • Organización en grupos