Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Poner en práctica habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Sesión 1:

Introducción (5 minutos)

• Saludo y presentación del tema de la clase.


• Explicación de la importancia de desarrollar habilidades motrices para una vida saludable.


• Reflexión sobre la diversidad de habilidades motrices presentes en el aula y cómo pueden contribuir a enriquecer las actividades físicas.

Desarrollo (30 minutos)

• Actividad de calentamiento: Realizar ejercicios de estiramiento y movilidad articular para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Juego inclusivo: Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles una actividad física lúdica (por ejemplo, carrera de relevos, juego de pelota).


• Cada grupo deberá adaptar la actividad para que todos los miembros del equipo puedan participar, teniendo en cuenta las diferentes habilidades motrices presentes en el grupo.


• Durante la actividad, los alumnos deberán observar y valorar la diversidad de posibilidades que cada uno aporta al equipo.

Cierre (10 minutos)

• Reflexión y puesta en común: Los alumnos compartirán sus experiencias durante la actividad lúdica y destacarán las habilidades motrices que cada uno aportó al equipo.


• Conclusiones: Se enfatizará la importancia de valorar y respetar la diversidad de habilidades motrices presentes en el aula.


• Aplicación de la evaluación formativa.

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