Introducción al tema y evaluación inicial

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y evaluación inicial
Objetivo: Los alumnos serán capaces de reconocer y valorar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, así como las de sus compañeros, para fomentar la disponibilidad corporal y la autonomía motriz.

• Inicio (5 min): Saludo y establecimiento de normas para la clase.


• Actividad de calentamiento (10 min): Realizarán una rutina de ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


• Presentación del tema (5 min): Explicarán a los alumnos qué son las capacidades, habilidades y destrezas motrices, y su importancia en la vida saludable.


• Dinámica de evaluación inicial (15 min): Los estudiantes realizarán una actividad en la que deberán identificar y describir sus propias capacidades y habilidades motrices, escribiéndolas en una hoja de papel. Luego, se organizarán en grupos para compartir sus respuestas y comentar las capacidades y habilidades que consideren más destacables de sus compañeros.


• Cierre (10 min): Reflexión grupal sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás, para mejorar la disponibilidad corporal y la autonomía motriz.

Sesión 2: Desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo: Los alumnos serán capaces de desarrollar capacidades, habilidades y destrezas motrices a través de actividades prácticas.

• Inicio (5 min): Repaso del tema de la sesión anterior.


• Actividad de calentamiento (10 min): Realizarán una rutina de ejercicios aeróbicos, como saltos, carreras y movimientos coordinados.


• Desarrollo de habilidades motrices (15 min): Realizarán actividades prácticas para desarrollar habilidades motrices específicas, como lanzamiento