Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Disminuir la desnutrición y la importancia de una alimentación saludable para un desarrollo óptimo integral.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)
Tema: Importancia de una alimentación saludable

• Introducción al tema: El docente realizará una breve introducción sobre la importancia de una alimentación saludable para tener un desarrollo óptimo integral y prevenir la desnutrición.


• Presentación de casos: El docente presentará casos reales de niños que han sufrido de desnutrición y los efectos que esto ha tenido en su salud.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una actividad práctica en la que deberán identificar alimentos saludables y no saludables.


• Reflexión final: Se realizará una reflexión grupal sobre la importancia de una alimentación saludable.

Sesión 2 (45 minutos)
Tema: Estilos de vida activos

• Introducción al tema: El docente introducirá el concepto de estilos de vida activos y su relación con la salud.


• Juego de roles: Los alumnos se dividirán en grupos y realizarán un juego de roles en el que representarán diferentes situaciones en las que se evidencie un estilo de vida activo.


• Discusión grupal: Se abrirá un espacio de discusión grupal para que los alumnos compartan sus experiencias durante el juego de roles y reflexionen sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo.


• Tarea: Los alumnos deberán investigar y traer información sobre diferentes actividades físicas que pueden real