Introducción a los alimentos saludables

Coyotl Vergara Cristofer
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a los alimentos saludables
Objetivo: Los alumnos serán capaces de identificar alimentos saludables y reconocer su importancia para la salud.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Se mostrarán imágenes de diferentes alimentos y se preguntará a los alumnos si creen que son saludables o no.

  2. Conversación en grupo: Se les preguntará a los alumnos cuáles son los alimentos que más les gustan y si consideran que son saludables.

  3. Presentación de alimentos saludables: Se mostrarán imágenes de alimentos saludables y se explicará brevemente por qué son buenos para la salud.

  4. Juego de identificación: Se mostrarán imágenes de diferentes alimentos y los alumnos deberán decir si son saludables o no.


Sesión 2: Los alimentos que ponen en riesgo la salud
Objetivo: Los alumnos serán capaces de identificar alimentos que pueden ser perjudiciales para la salud.


Actividades:



  1. Conversación en grupo: Se les preguntará a los alumnos si conocen alimentos que pueden hacerles daño y se discutirán las razones.

  2. Presentación de alimentos no saludables: Se mostrarán imágenes de alimentos no saludables y se explicará brevemente por qué pueden ser perjudiciales para la salud.

  3. Juego de asociación: Se mostrarán imágenes de diferentes alimentos y los alumnos deberán asociarlos a si son saludables o no.


Sesión 3: Opciones alimentarias sanas
Objetivo: Los alumnos serán capaces de identificar opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida.


Actividades:



  1. Conversación en grupo: Se les preguntará a los alumnos si conocen opciones alimentarias sanas y se discutirán las razones.

  2. Presentación de opciones alimentarias sanas: Se mostrarán imágenes