Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo de aprendizaje (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Actividad introductoria (10 minutos): Realizar una breve charla sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para el desarrollo físico y mental de los alumnos.


• Desarrollo de conceptos (15 minutos): Explicar y ejemplificar las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices, como la fuerza, la coordinación, el equilibrio, la resistencia, entre otros.


• Aplicación práctica (20 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una capacidad, habilidad o destreza motriz para que la pongan en práctica a través de diferentes ejercicios y actividades. Cada grupo debe diseñar un circuito de ejercicios que permita trabajar dicha capacidad.


• Cierre (5 minutos): Realizar una puesta en común de las experiencias vividas por cada grupo y resaltar la importancia de integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Sesión 2:

• Actividad de sensibilización (10 minutos): Presentar a los alumnos el problema del bajo rendimiento académico y su relación con la falta de desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Identificación de habilidades (15 minutos): Realizar una dinámica donde los alumnos identifiquen sus propias habilidades y destrezas motrices, resaltando aquellas en las que destacan y las que necesitan desarrollar.


• Trabajo en equipo (20 minutos): Formar equipos mixtos don