Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo (PDA): Distinguir los factores que influyen en el estado de ánimo y a la vida cotidiana, para mejorar la convivencia y el autocuidado.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.


• Actividad de motivación: Realización de un collage en el que los alumnos representen diferentes emociones y su influencia en la vida cotidiana.


• Presentación de conceptos clave: emociones, estado de ánimo, bienestar, convivencia y autocuidado.


• Trabajo en grupo: Los alumnos investigarán y discutirán en pequeños grupos diferentes factores que influyen en el estado de ánimo y en la vida cotidiana.


• Puesta en común: Cada grupo compartirá sus conclusiones y se realizará una discusión grupal sobre la importancia de estos factores.

Sesión 2:

• Actividad de reflexión: Los alumnos realizarán una reflexión individual sobre cómo los factores que influyen en el estado de ánimo y la vida cotidiana pueden afectar la convivencia y el autocuidado.


• Debate grupal: Se abrirá un debate en el que los alumnos expondrán sus reflexiones y se discutirá sobre la importancia de mantener un buen estado de ánimo y cuidar de uno mismo para mejorar la convivencia.


• Actividad práctica: Realización de una lista de recomendaciones para mejorar el estado de ánimo y fomentar el autocuidado en el ámbito escolar.

Sesión 3:

• Actividad de investigación: Los alumnos investigarán en grupos sobre diferentes estrategias para mejorar el estado de ánimo y fomentar el autocuidado.


• Presentación de resultados: Cada grupo