Introducción a los hábitos saludables y la importancia de una alimentación balanceada

Mariana Sánchez
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a los hábitos saludables y la importancia de una alimentación balanceada (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos analizarán las características de una alimentación saludable y comprenderán la importancia de los hábitos alimentarios para promover el bienestar en los seres vivos.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y presentación del tema a través de una dinámica de presentación en la que los alumnos compartan sus hábitos alimentarios y cómo se sienten al respecto.

    • Presentación de la problemática del Síndrome de Down y el analfabetismo, relacionándola con la importancia de promover hábitos saludables en todos los seres vivos.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Exposición de conceptos clave sobre hábitos saludables y alimentación balanceada, utilizando imágenes, ejemplos y vocabulario adecuado para el nivel de los alumnos.

    • Análisis de diferentes tipos de alimentos y clasificación en saludables y no saludables, promoviendo la reflexión sobre las consecuencias de su consumo en la salud.

    • Debate sobre las consecuencias del consumo excesivo de alimentos no saludables y la importancia de mantener una alimentación equilibrada.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Recapitulación de lo aprendido a través de una lluvia de ideas sobre los hábitos saludables y la importancia de una alimentación balanceada.

    • Asignación de una tarea para la próxima sesión: investigar y traer ejemplos de alimentos saludables y no saludables.




Sesión 2: Diseño de estrategias para mejorar los hábitos alimentarios (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos diseñarán estrategias que les permitan mejorar sus hábitos alimentarios en el contexto escolar, promoviendo así una al