Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación.

Plan de clase

Planeación de clase: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación.

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación.

Objetivo: Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender de manera interdisciplinar: El incremento de casos de ansiedad en mi comunidad como efecto psicológico de la pandemia.

Duración: 7 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable y de inclusión.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y problemática (45 minutos)

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre actividades recreativas, iniciación deportiva y deporte educativo.


• Presentación del problema de la ansiedad y su relación con la pandemia.


• Actividad de reflexión: ¿Cómo crees que la actividad física puede ayudar a reducir la ansiedad?

Sesión 2: Conocimiento de las potencialidades cognitivas y expresivas (45 minutos)

• Presentación de las potencialidades cognitivas y expresivas.


• Actividad práctica: Realización de ejercicios de atención, concentración y expresión corporal.


• Reflexión grupal sobre los beneficios de desarrollar estas potencialidades.

Sesión 3: Desarrollo de las potencialidades motrices (45 minutos)

• Presentación de las potencialidades motrices y su importancia para la condición física y el bienestar.


• Actividad práctica: Realización de ejercicios de coordinación, fuerza y resistencia.


• Reflexión grupal sobre los beneficios de desarrollar estas potencialidades.

Sesión 4: