Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Grado: 2º de primaria.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Tiempo: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Objetivo: Reconocer la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema (10 minutos)

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Planteamiento del problema: ¿Qué sabemos sobre la importancia de una buena alimentación?


• Realización de una lluvia de ideas en la que los alumnos expresen lo que saben sobre el tema.

Sesión 2: Investigación (15 minutos)

• Explicación de los conceptos básicos sobre alimentación saludable, agua simple potable y actividad física.


• Realización de una investigación en grupo sobre los beneficios de cada uno de estos aspectos.


• Cada grupo deberá buscar información en libros, internet u otras fuentes confiables.


• Elaboración de un resumen de los beneficios encontrados.

Sesión 3: Reflexión y conclusiones (10 minutos)

• Puesta en común de los resúmenes elaborados por cada grupo.


• Reflexión sobre la importancia de una buena alimentación, el consumo de agua y la práctica de actividad física.


• Construcción de conclusiones y aprendizajes a partir de la investigación realizada.

Sesión 4: Aplicación (10 minutos)

• Planteamiento de situaciones cotidianas en las que se pueda aplicar lo aprendido.


• Ejemplos de comidas saludables, actividades físicas recomendadas, etc.


• Preg