Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Nombre de la clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Grado: 1º de Primaria

Tema transversal: Vida saludable e Interculturalidad crítica

Objetivo de aprendizaje (PDA): Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y en la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Actividad de motivación: Mostrar imágenes de alimentos saludables y no saludables, y preguntar a los alumnos cuáles creen que son mejores para su cuerpo.


• Actividad de indagación: Preguntar a los alumnos qué alimentos y bebidas consumen en su casa y en la escuela. Registrar sus respuestas en un póster o en una tabla en el pizarrón.


• Actividad de registro: Entregar a cada alumno una hoja en la que deberán dibujar y escribir los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior: Revisar el registro de consumo de alimentos y bebidas de cada alumno.


• Actividad de indagación: Preguntar a los alumnos qué creen que sucede en su cuerpo cuando consumen alimentos saludables y cuando consumen alimentos no saludables. Registrar sus respuestas en un póster o en el pizarrón.


• Actividad de registro: Entregar a cada alumno una hoja en la que deberán dibujar y escribir los posibles beneficios y consecuencias de consumir alimentos saludables y no saludables.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior