Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Nivel educativo: Secundaria 3º
Tiempo: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable y de inclusión

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Valorando nuestras capacidades motrices
Objetivo: Los alumnos serán capaces de identificar y valorar sus capacidades motrices y las de sus compañeros, para fomentar la aceptación y el respeto hacia la diversidad de habilidades.

• Realizar una breve introducción sobre el tema de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realizar una dinámica de presentación en la cual cada alumno deberá mencionar una capacidad o habilidad motriz propia que consideren como su fortaleza.


• Formar parejas y pedirles que intercambien experiencias y hablen sobre sus capacidades motrices. Luego, cada pareja deberá presentar a su compañero ante el resto de la clase, resaltando las habilidades y destrezas que poseen.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de valorar y respetar las diferentes capacidades motrices de cada persona.

Sesión 2:
Tema: Autonomía motriz
Objetivo: Los alumnos desarrollarán su autonomía motriz a través de actividades prácticas, promoviendo la confianza en sí mismos y la superación personal.

• Realizar una actividad de calentamiento físico para activar el cuerpo.


• Organizar juegos y actividades que requieran de desplazamientos, coordinación y equilibrio, tales como carreras con obstáculos, juegos de pelota, circuitos de habilidades motrices, entre otros.


• Fomentar la participación activa de los alumnos y propiciar momentos de reflexión sobre su desempeño individual y grupal.


• Promover el compañerismo y el apoyo mutuo dura