Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
JONATHAN GUADALUPE PEREZ- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase para trabajar en Aula
Tema: Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
Nivel: Primaria 3º
Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Secuencia didáctica:
Sesión 1: Introducción al tema y la importancia de la alimentación saludable (45 min)
- Presentación del tema y discusión en grupo sobre qué entienden los alumnos por alimentación saludable.
- Explicación del Plato del Bien Comer y sus componentes.
- Actividad: Los alumnos formarán grupos y realizarán una investigación sobre los alimentos de la localidad y la temporada, discutiendo su importancia para una alimentación saludable.
- Reflexión final en grupo sobre lo aprendido y la importancia de una alimentación equilibrada.
Sesión 2: Prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable (45 min)
- Exposición de los resultados de la investigación realizada en la sesión anterior.
- Discusión en grupo sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable en su comunidad.
- Actividad: Los alumnos realizarán un collage o dibujo que represente una práctica cultural relacionada con la alimentación saludable.
- Reflexión final en grupo sobre la importancia de valorar y preservar las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.
Sesi