Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Aparatos y sistemas del cuerpo humano, cuidado y su funcionamiento, proyectos integradores y uso de los libros de la NEM.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el concepto de estilos de vida activos y saludables y su importancia para el bienestar físico y mental.


• Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre qué consideran ellos que es un estilo de vida saludable.


• Desarrollo: Explicar brevemente el funcionamiento de los diferentes aparatos y sistemas del cuerpo humano relacionados con la actividad física y la salud.


• Actividad práctica: Realizar una actividad física en el aula que permita a los alumnos experimentar y analizar su propio avance y logros personales o grupales.


• Reflexión: Realizar una discusión en grupo sobre los beneficios de llevar una vida activa y saludable.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso: Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior.


• Actividad grupal: Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre diferentes proyectos integradores relacionados con estilos de vida activos y saludables.


• Desarrollo: Cada grupo presenta su proyecto integrador y se realiza una discusión en grupo sobre la importancia de estos proyectos en la promoción de una vida saludable.


• Actividad práctica: Realizar una actividad física al aire libre que promueva la adopción de estilos de vida activos y saludables.

Sesión 3