Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales
Nivel: Preescolar 2º
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y del problema: "¿Cómo podemos identificar los alimentos saludables de los alimentos chatarras?"


• Breve explicación sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo afecta a nuestra salud.


• Actividad: Realizar una lista colectiva de alimentos saludables y alimentos chatarras, y clasificarlos en una pizarra o papelógrafo.


• Reflexión y discusión en grupo sobre las opciones alimentarias que se mencionaron y por qué se consideran saludables o no.

Sesión 2:

• Toma de conciencia sobre los contextos socioculturales y cómo influyen en nuestra alimentación.


• Actividad: Invitar a los alumnos a traer fotografías de alimentos y bebidas que consumen en su entorno familiar o comunitario.


• Organizar una exposición de las fotografías y promover una discusión sobre los alimentos representados y su valor nutricional.


• Reflexión en grupo sobre cómo los contextos socioculturales influyen en nuestras elecciones alimentarias.

Sesión 3:

• Conocer las características de los alimentos saludables y cómo identificarlos.


• Actividad: Realizar una actividad práctica de clasificación de alimentos saludables y alimentos chatarras utilizando imágenes o tarjetas.


• Promover la ref