Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos
Objetivo (PDA): Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable e interculturalidad crítica

Sesión 1: Introducción al tema - Duración: 45 minutos

• Actividades:
  
  
  1. Presentación del tema: Hábitos saludables y su importancia para el bienestar en los seres vivos.
  
  
  2. Realización de una lluvia de ideas sobre los hábitos saludables y no saludables en relación a la alimentación.
  
  
  3. Visionado de un video educativo sobre la importancia de una alimentación saludable.
  
  
  4. Reflexión grupal sobre lo aprendido.
  
  
  
  

Sesión 2: Conociendo los alimentos saludables - Duración: 45 minutos

• Actividades:
  
  
  1. Realización de una actividad práctica: clasificar diferentes alimentos en saludables y no saludables.
  
  
  2. Elaboración de un listado de alimentos saludables y no saludables.
  
  
  3. Investigación en la biblioteca escolar o en internet sobre los beneficios y perjuicios de algunos alimentos.
  
  
  4. Reflexión grupal sobre los resultados obtenidos.
  
  
  
  

Sesión 3: Preparando alimentos saludables - Duración: 45 minutos

• Actividades:
  
  
  1. Presentación de diferentes recetas saludables y sencillas.
  
  
  2. Elección de una receta para preparar en clase.
  
  
  3. Organización de grupos de trabajo y asignación de tareas.
  
  
  4. Preparación y degustación de los alimentos saludables.
  
  
  5. Reflexión grupal sobre la experiencia.
  
  
  
  

Sesión 4: Promoviendo la alimentación saludable - Duración: 45 minutos

• Actividades:
  
  
  1. Elaboración de carte