Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo: Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Exposición de animales

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema de hábitos saludables y alimentación saludable (45 minutos)

• Presentación del tema y explicación de la importancia de los hábitos saludables en el bienestar de los seres vivos.


• Actividad: Realizar una lista de alimentos saludables y no saludables en el pizarrón, con la participación de los alumnos.


• Discusión en grupo sobre las características de los alimentos saludables y no saludables y sus efectos en el cuerpo.


• Tarea: Investigar en casa sobre alimentos saludables y traer una lista de ellos para la próxima sesión.

Sesión 2: Identificación de alimentos saludables y no saludables (45 minutos)

• Repaso de la tarea realizada en casa, en la cual los alumnos compartirán sus listas de alimentos saludables.


• Actividad: Dividir a los alumnos en grupos y entregarles imágenes de diferentes alimentos. Cada grupo deberá clasificar las imágenes en alimentos saludables y no saludables.


• Discusión en grupo sobre las clasificaciones realizadas y sus fundamentos.


• Tarea: Realizar una encuesta en casa para identificar los alimentos que consumen regularmente y si consideran que son saludables o no.

Sesión 3: Preparación de alimentos saludables (45 minutos)

• Recopilación de datos de la encuesta realizada en casa y análisis en grupo de los resultados obtenidos.


• Actividad: Realizar una actividad práctica de preparación de alimentos saludables, como por ejemplo, una e