Introducción al tema y sensibilización
Jennifer Lopez
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización
Duración: 45 minutos
Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.
Actividades:
Inicio (10 minutos)
- Saludo a los alumnos y motivación inicial sobre la importancia de la salud y el bienestar.
- Realización de una lluvia de ideas sobre qué entienden por vida saludable y estilos de vida activos y saludables.
Exposición del tema (15 minutos)
- Presentar una breve introducción al tema de estilos de vida activos y saludables.
- Mostrar imágenes y ejemplos de actividades físicas y hábitos saludables.
Discusión y reflexión (15 minutos)
- Realizar una discusión en grupo sobre los beneficios de llevar una vida saludable.
- Cuestionar a los alumnos sobre si conocen las actividades físicas que pueden realizar y los hábitos saludables que pueden adoptar.
Cierre (5 minutos)
- Resumen de lo aprendido en la sesión.
- Asignación de una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre diferentes actividades físicas y hábitos saludables.
Sesión 2: Investigación y planificación de actividades físicas
Duración: 45 minutos
Objetivo: Conocer diferentes actividades físicas y planificar juegos y ejercicios para promover un estilo de vida activo.
Actividades:
Revisión de la tarea (15 minutos)
- Preguntar a los alumnos qué actividades físicas y hábitos saludables investigaron.
- Realizar una puesta en común de las respuestas.
Presentación de actividades físicas (15 minutos)
- Mostrar diferentes actividades físicas y explicar cómo se llevan a cabo.
- Ejemplificar cada actividad con videos, imágenes o demostraciones en vivo.