Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Poco interés en la activación física

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1: Conociendo nuestras capacidades y habilidades

• Presentación y explicación del objetivo de la clase, resaltando la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias y de los demás.


• Realización de una dinámica de presentación en la que los alumnos compartan una capacidad, habilidad o destreza motriz que consideren tener.


• Formación de grupos interdisciplinarios, donde alumnos con diferentes capacidades y habilidades motrices trabajen juntos.


• Actividad práctica: Realización de un circuito de habilidades motrices en el que cada grupo diseñe y presente una estación que ponga en práctica alguna capacidad motriz específica.


• Reflexión sobre las experiencias vividas y cómo se sintieron al trabajar con personas que tienen diferentes capacidades y habilidades motrices.

Sesión 2: Descubriendo nuevas formas de actividad física

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior y de la importancia de valorar las capacidades y habilidades motrices de los demás.


• Presentación de diferentes actividades físicas inclusivas y adaptadas a los diferentes niveles de habilidad motriz de los alumnos.


• Actividad práctica: Los alumnos formarán parejas interdisciplinarias y realizarán una actividad física adaptada, en la cual cada pareja deberá diseñar una rutina de e