Alimentación saludable y prácticas culturales en la comunidad

Rebeca Martinez
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y valora las prácticas culturales, relacionadas con la alimentación saludable presentes en su comunidad, como la milpa, y la rotación de cultivos, que favorecen la producción y consumo responsable, la obtención de una variedad de alimentos y el cuidado del medio ambiente.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable y prácticas culturales en la comunidad


Grado: 4º de primaria


Objetivo: Reconocer y valorar las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable presentes en su comunidad, como la milpa y la rotación de cultivos, que favorecen la producción y consumo responsable, la obtención de una variedad de alimentos y el cuidado del medio ambiente.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema: alimentación saludable y su importancia para la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

  • Actividad: Realizar una lluvia de ideas para identificar los alimentos que consumen regularmente y su procedencia.

  • Introducción al Plato del Bien Comer: Explicar cada uno de los grupos de alimentos y su importancia para una alimentación equilibrada.

  • Actividad: Elaborar un plato de cartón o papel donde se representen los grupos de alimentos del Plato del Bien Comer.


Sesión 2:



  • Investigación sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable presentes en la comunidad.

  • Actividad: Realizar entrevistas a familiares y vecinos para recopilar información sobre la milpa y la rotación de cultivos.

  • Análisis de la información recopilada: Identificar los beneficios de estas prácticas para la producción, consumo responsable y cuidado del medio ambiente.


Sesión 3:



  • Presentación de los resultados de la investigación.

  • Actividad: Organizar una feria de alimentos saludables, donde los alumnos compartan la información recopilada y los beneficios de la milpa y la rotación de cultivos.

  • Práctica: Realizar una pequeña muestra de alimentos saludab