Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Duración: 45 minutos

Actividad:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.
   
   
   • Realizar una ronda de preguntas para identificar los conocimientos previos de los alumnos sobre el tema.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación de la problemática: La falta de alimentación variada y nutritiva.
   
   
   • Explicación de la importancia de una alimentación saludable para tener una vida activa y saludable.
   
   
   • Realización de una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué alimentos consideran saludables y por qué.
   
   
   • División de los alumnos en grupos y asignación de un juego de mesa relacionado con la alimentación saludable.
   
   
   • Cada grupo deberá jugar el juego, reflexionar sobre las opciones de alimentación que se presenten y debatir en equipo sobre qué opciones son las más saludables.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Puesta en común de las conclusiones de cada grupo.
   
   
   • Reflexión sobre las alternativas de alimentación saludable que se han encontrado en los juegos.
   
   
   • Tarea para la siguiente sesión: Investigar y traer ejemplos de alimentos saludables.
   
   
   
   

Sesión 2:
Duración: 45 minutos

Actividad:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Repaso de la sesión anterior y de las tareas asignadas.
   
   
   • Presentación de los ejemplos de alimentos saludables que los alumnos han investigado y traído.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Explicación de la relación entre una alimentación saludable y la práctica de acti