Introducción y concientización

Plan de clase

Título de la planeación: "Explorando nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices"

Objetivo general:

Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas, a través de actividades y proyectos que fomenten el aprendizaje servicio, la vida saludable y la igualdad de género.

Sesión 1: Introducción y concientización (45 minutos)

• Actividad de apertura: Presentación del tema y del objetivo de la clase. Realizar una dinámica de integración grupal para fomentar la confianza y el trabajo en equipo.


• Exposición teórica: Explicar qué son las capacidades, habilidades y destrezas motrices, su importancia y cómo pueden ser desarrolladas y enriquecidas.


• Actividad práctica: Realizar una serie de ejercicios y juegos que permitan a los alumnos explorar y poner en práctica diferentes habilidades motrices (ej. saltar, correr, lanzar, atrapar, etc.).


• Reflexión y cierre: Comentar en grupo las experiencias vividas durante la actividad y su relación con el objetivo de la clase.

Sesión 2: Aprendizaje servicio y vida saludable (45 minutos)

• Actividad de apertura: Repaso del contenido de la sesión anterior. Realizar una actividad de calentamiento físico.


• Exposición teórica: Introducir el concepto de aprendizaje servicio y su importancia en la comunidad. Destacar la relación entre la práctica de actividades físicas y una vida saludable.


• Actividad práctica: Organizar a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de planificar y llevar a cabo una actividad física en beneficio de la comunidad escolar (ej. una jornada de juegos deportivos para promover la actividad física).


• Reflexión y cie