Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Escaso reconocimiento de sus potencialidades, habilidades y aptitudes en los alumnos.

Enfoque: Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y la problemática a los alumnos.


• Explicación de los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que los alumnos consideren importantes.


• Trabajo en grupos: los alumnos investigarán y seleccionarán una actividad física o deportiva que les interese para desarrollar durante el proyecto.

Sesión 2:

• Reflexión sobre la importancia de reconocer las propias potencialidades, habilidades y aptitudes.


• Presentación de diferentes actividades físicas o deportivas por parte de los grupos.


• Elección de una actividad física o deportiva por parte de cada alumno.


• Explicación de los beneficios para la salud de la actividad física o deportiva elegida.

Sesión 3:

• Realización de una actividad física o deportiva seleccionada por cada alumno.


• Observación y análisis de las capacidades, habilidades y destrezas motrices demostradas por cada alumno durante la actividad.


• Reflexión individual sobre las fortalezas y áreas de mejora identificadas.

Sesión 4:

• Presentación de las fortalezas y áreas de mejora identificadas por cada alumno.


• Trabajo en grupos: los alumnos diseñarán estrategias para mejorar las áreas