Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: La importancia de una alimentación saludable y sus beneficios.

Sesión 1 (45 minutos):

Introducción (5 minutos):

• Saludo y presentación del tema.


• Explicación de la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para una vida saludable y activa.

Desarrollo (30 minutos):

• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


• Práctica de diferentes habilidades motrices, como saltar, correr, lanzar, etc.


• Organización de juegos en equipo que promuevan el desarrollo de capacidades motrices, como el juego de la cuerda, el juego del pañuelo, etc.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión y puesta en común sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices trabajadas.


• Relacionar estas capacidades con la importancia de una alimentación saludable y sus beneficios.

Sesión 2 (45 minutos):

Introducción (5 minutos):

• Recordatorio del tema de la sesión anterior.


• Introducción del concepto de alimentación saludable y sus beneficios.

Desarrollo (30 minutos):

• Realización de actividades prácticas relacionadas con la alimentación saludable, como la preparación de un desayuno balanceado o la identificación de alimentos saludables en un supermercado.


• Promover la participación activa de los alumnos en la planificación y ejecución de estas actividades.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión y puesta en común sobre la importancia de una alimentación saludable y sus beneficios para